Archive for relazione con te stesso

Sexy E’ Bello Ma E’ Ancora Più’ Sexy Amare Se Stessa

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Non c’è bisogno di essere una top model per imparare ad amare te stessa.
Infatti molte top model ossessionate dalla loro imagine hanno grandi difficoltà ad amare se stesse sopra tutto col passare degli anni.
Amare se stessi non ha niente a che fare con quanto alta, magra, sexy sei.
Inoltre, non c’è bisogno di essere separata, single o giovane per iniziare ad amare te stessa, non è mai troppo tardi per cominciare ad amarti, a cambiare la percezione di chi sei dentro e fuori.
Molte persone con le quali lavoro vengono da me chiedendomi come si fà ad amare se stessi dopo una separazione, quando ci si sente soli, o dopo aver preso qualche chilo che non si riesce a lasciar andare o quando si cambia lavoro.
Molte di loro accusano il comportamento del partner perchè lui, criticando il loro aspetto fisico oppure il loro comportamento, rispecchia quanto poco loro stesse si amano.

Ci sono vari modi per iniziare ad amare se stesse…

Nel prossimo Tele-corso parliamo di questo tema.

Cosa impari?

  1. cosa vuol dire amare se stessi
  2. come trasformare il critico interiore per ottenere pace e … sexiness!!
  3. come creare cio’ che vuoi da questa posizione divertendoti.

Se non sei iscritto sul mio, lo puoi fare ora aggiungendo il tuo nome e la tua mail qui.

Le  prime 10 persone che si iscrivono sul mio sito ricevono ogni mese un consulto di 15 minuti gratuito con me per imparare a creare una miglior relazione con se stessi e con gli altri.

 

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Cosa Vuol Dire Amare Te Stessa?

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Cosa vuol dire amare se stessi?

Molte persone con le quali lavoro vengono da me chiedendomi come si fà ad amare se stessi dopo una separazione, quando ci si sente soli, o dopo aver preso qualche chilo che non si riesce a lasciar andare o quando si cambia lavoro.
Molte di loro accusano il comportamento del partner perchè lui, criticando il loro aspetto fisico oppure il loro comportamento, rispecchia quanto poco loro stesse si amano.
Amare se stessi vuol dire imparare ad accettarsi cosi come si è senza nessun giudizio. Ma come si fà se quando ti guardi nello specchio non ti piaci? quando i tuoi risultati nel tuo lavoro non ti soddisfano o quando ti senti solo e/o incompreso?

Ci sono vari modi per iniziare ad amare se stesse.

E’ un allenamento ed è per questo che un coach professionista ti puo’ aiutare, non solo a trovare le strategie giuste per te ma anche a lasciar andare le convinzioni limitantI radicate nell’ inconscio dentro di te. Questo “disco rotto” che ti ha impedito fino ad oggi a guardarti allo specchio e dire a te stessa “ti voglio bene esattamente come sei con cio’ che hai e con cio’ che non hai.”
E non solo…
Insieme, renderemo questo lavoro una cosa divertente e diventerà automatico ascoltarti, amarti e soddisfare i tuoi bisogni piccoli o grandi.
Avrai una persona di fiducia alla quale rendere conto ogni settimana, con la quale misurerai i tuoi progressi su tutti i livelli, migliorerai il tuo rapporto con te stessa E con gli altri senza nessunO sforzo da parte tua.
Solo quando arriverai al punto dove amare te stessa diventerà una ricetta pratica e automatica, allora potremo insieme disegnare i tuoi obiettivi personali e professionali e realizzarli con un piano specifico basato sul mio sistema S.P.I.R.AL.
Per ora ecco alcune chiavi che ti possono aiutare a sentirti libera, piena di gioia e amore per te stessa:
  1. inizia con il quaderno della gratitudine: Scrivi 5 cose al giorno per le quali ti senti grata e fiera di te. Sii costante.
  2. Iscriviti sul mio sito per imparare come farlo.
  3. mandati dei fiori una volta la settimana. In ogni stagione dell’anno ci sono dei fiori bellissimi, scriviti un bigliettino di amore e  con un tocco di umorismo.
  4. allontana  le persone che creano draMma, critiche o che senti che ti rubano energia. Se non puoi farlo perchè magari lavori o vivi con loro, impara a dir loro quali sono i tuoi bisogni con compassione.
  5. scegli un giorno nella settimana che dedichi ad occuparti di te stessa, del tuo corpo, magari offriti un massaggio ed esci con amici che sai che ti vogliono bene.
  6. prima di agire chiediti “questa cosa nutre il mio cuore?” Scegli di fare una cosa come meditare, mangiare sano, fare esercizio fisico, ballare, guardarti un film.
Questo è solo un inizio.
Come ogni storia d’amore, inizia con un flirt. Poni l’attenzione su te stessa e fallo con dedizione.
Tutto inizia da noi stessi, Non possiamo raggiungere un risultato nella nostra vita se non iniziamo da qualche parte.
Se malgrado questo ti senti ancora “vuota” dentro, sola, non amata o  non compresa, se ti manca la spinta per iniziare ad agire per raggiungere i risultati che tu vuoi nel campo della salute, del lavoro o delle relazioni, regalati una sessione di “amare- me-stessa-ORA”.
Solo dopo aver accettato chi sei esattamente come sei potrai aprirti a delle relazioni di amore e di amicizie che ti danno ricchezza interiore e crescita.
 Clicca qui e compila il form da  per una mini sessione gratuita con me.
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Sintonizzati Alla Vibrazione Dell’Amore Universale

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Molte persone che visitano il mio sito e che lavorano con me sono interessati a creare abbondanza, salute e amore usando la loro vibrazione ( le emozioni positive ) per attrarre cio’ che vogliono.
Il nostro prossimo lavoro di gruppo è centrato su come sintonizzarti con la vibrazione della Gioia e della Gratitudine  che è in noi per creare piu’ abbondanza, salute e relazioni appaganti.
Nel Workshop di Giugno 2017 impariamo a:

  1. sintonizzarci alla vibrazione dell’Amore Universale , un energia di Amore e Gratitudine che è dentro di noi e non fuori (Non si tratta di far innamorare una persona specifica ma di imparare ad innamorarsi di te stessa per poter attrarre la o le persone che si allineano alla tua vibrazione di Amore in questo momento).
  2. creare un obiettivo congruo a chi sei TU e a cosa vuoi ora
  3. lasciar andare cio’ che ti impedisce a creare la realtà che vuoi TU
  4. contattare il tuo Diamante interiore per creare una relazione di Amore con te stesso, il tuo corpo, le tue relazioni, i soldi, il tempo, la Natura e la tua parte Divina.
  5. Come funzionano le leggi universali, la legge dell’attrazione spesso chiamata la legge dell’Amore.

Sintonizzarsi con l’Amore dentro di noi vuol dire cambiare il modo di pensare su cio’ che abbiamo e cio’ che non abbiamo, su cio’ che siamo e cio’ che non siamo per arrivare al punto zero.

Il punto dove l’osservatore dentro di noi osserva l’emozione del nostro bambino interiore, lo accoglie senza giudicarlo.

Nel far questo, noi portiamo la resistenza ( paura, mancanza, separazione, giudizio) al punto di neutralità, al punto zero.

L’accettazione di cio’ che vediamo con amore scioglie la resistenza e ci permette di creare cio’ che vogliamo senza attaccamento all’oggetto del nostro desiderio.

Noi possiamo creare ed attrarre solo quando l’onda che emaniamo ( come una radio) è un onda di Amore e accettazione incondizionata.Possiamo creare solo dall’energia di Amore,e quando amiamo cio’ che facciamo nel modo con il quale lo facciamo permettiamo alla stessa energia di diffondersi anche all’esterno.

Se vuoi creare una cosa, situazione, salute o relazione lo puoi fare solo se inizi a crederci che quella “cosa” è già dentro di te.

Quando accedi all’Amore dentro di te riesci a guarire la lamentala del tuo bambino interiore, a amare gli altri che sono come te e a creare dal punto zero una nuova realtà.

Noi spesso diciamo: solo quando avrò X allora saro’ felice.

La verità è che tutto cio’ che abbiamo creato l’abbiamo creato dalla vibrazione di Amore/ gioia/ passione senza aver aspettative o attaccamento al risultato.

La formula giusta per creare Amore, abbondanza ,salute, prosperità etc fuori è:

Sento Amore, gioia, passione gratitudine dentro di me per da questa vibrazione posso crearla anche nel mondo “reale”.

L’ assenza di Amore ( aura , giudizio, critica etc..) crea la mancanza di Amore  e quindi nel mondo esterno separa, distrugge e “dis-crea”.

Se vuoi creare una realtà diversa, ti invito a chiederti:

  1. Quali sono i pensieri che “distruggono” cio’ che dico che voglio creare?
  2. Chi sono senza questi pensieri?
  3. Quanto Amore sono disposta a creare per me stessa e gli altri?

Durante i prossimi Tele-corsi gratuiti parleremo dell’energia creativa dell’Amore. Andremo a vedere quali sono i passi essenziali che trasformano la paura e l’illusione della mancanza in energia di Pace e  Amore incondizionato.

Le persone desiderose ad approfondire l’argomento sono invitate ad inviarmi una mail per un consulto gratuito su come creare dalla vibrazione dell’Amore.

A Giugno apriamo le porte al nuovo Workshop:” Amore a 360 gradi”. Per ricevere informazioni dettagliate iscriviti qui.

 

 

 

 

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L’Amore a 360 Gradi: È Ora di Amare Se Stessi

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Amare se stessi è il miglior regalo che puoi fare a te stesso e agli altri.

Uno dei messaggi più importanti che ho ricevuto è: cio’ che diventiamo può cambiare il mondo, non solo quello che facciamo.

Il cambiamento profondo si fa a livello di identità ed è per questo che possiamo capire che il nostro mondo esterno è un riflesso del nostro stato interiore e di consapevolezza.

Il mio modello S.P.I.R.A.L è una ricetta di auto-consapevolezza,  facile da usare  per chi ha una buona base di crescita personale, inoltre si tratta di un metodo divertente per chi vuole costruirsi nel breve termine una realtà diversa.

Per semplificare le cose, ho creato questa formula che è ideale per chi è pronto a mettersi in gioco per cambiare le cose.

Scopo (S) + Programmazione ( P) + Intenzione ( I ) + Capacità di Ricevere ( R) + Azione (A) + Lasciare andare (L) = Manifestazione di Amore.

Per creare un “miracolo”, dobbiamo prima di tutto sapere chi siamo e cosa vogliamo e soprattutto crederci fino in fondo.

È un lavoro che si svolge dall’interno verso l’esterno. Dalla consapevolezza profonda alla materializzazione di ciò che vogliamo.

Si tratta di entrare in contatto con il nostro cuore per capire ciò che si vuole, senza sentirsi in colpa o egoisti, senza la paura di rimanere da soli o di venire messi da parte.

Il secondo passo consiste nell’ideare una forte intenzione e crederci fino in fondo, tenendola in mente senza mai mollare.

Esiste un equilibrio sottile tra il volere una cosa e allo stesso tempo lasciarla andare senza attaccamento affettivo o aspettative.

Se una persona desidera creare una relazione intima soddisfacente, stabile e stimolante è importante imparare ad ascoltarsi, amarsi ed accertarsi esattamente così come si è; affinché questa consapevolezza diventi una cosa naturale, facile e automatica.

Per relazione di Amore si intende la relazione che si ha con se stessi, la relazione con il Divino che è in noi, che si occupa di risolvere tutto ciò che noi giudichiamo non essere giusto.

Creare le circostanze per attrarre naturalmente la relazione intima con un partner è la semplice conseguenza dell’amare se stessi, di accertarsi e di coccolarsi di fronte a qualsiasi situazione, così come si farebbe con un cucciolo.

Tutte le pratiche spirituali insegnano il potere dell’intenzione, che porta inevitabilmente ad agire (La “A” del mio modello S.P.I.R.A.L).

Il femminile ci insegna il potere di rivelazione, della manifestazione di ciò che desideriamo senza alcuno sforzo.

Tutti noi siamo in grado di seguire il nostro cuore per poter innescare dei cambiamenti in noi stessi, nella nostra famiglia, nella società e nella Terra.

Questo non è il momento di mollare. Questo è il momento di rimanere concentrati e con il cuore aperto, un cuore “guarito” dalle paure, dai traumi e dai sensi di colpa, questo è il momento di trovare la forza interiore per alimentare la vita con amore, gioia e gratitudine.

Questo è ciò che si intende per relazione di Amore per tutto e tutti.

Nel workshop di Giugno, un workshop di un’intera giornata, impareremo a definire ciò che vogliamo nelle nostre relazioni  personali e sociali; impareremo anche come attrarre la persona “giusta” secondo i nostri bisogni e i nostri valori.

Il Worskshop sarà dedicato alle persone che hanno già una buona base di crescita personale e che sono pronte a mettersi in gioco per far si che le cose accadano senza sforzo.

Se sei curioso di capire come funziona il gioco creativo dell’Amore, ti invito a contattarmi per una chiacchierata telefonica, senza impegno. Insieme scopriremo cosa vuoi e cosa ti ha impedito di ottenerlo.

 

 

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Tagliare I Rami Secchi Per Rinascere

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Ascolta questo audio clip se senti che la tua salute, il tuo lavoro o le te relazioni sono arrivati a un punto di ” stasi”.
Magari hai provato a fare varie cose e non sei riuscito a creare una vita soddisfacente.
Il momento del collasso è il momento ideale per prendere delle decisioni importanti per te, per creare ordine e gioia.
Se vuoi una mano per identificare quali sono i “rami secchi” da tagliare o se hai paura di cambiare le tue abitudini saro’ felice di darti una mano.

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Segreto #1: Manifestazioni dei Tuoi Obiettivi

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Parlando del modulo S e del modulo P del mio modello di manifestazione è importante sapere che il distacco e il senso di leggerezza rsipetto a cio’ che vogliamo realizzare sono componenti energetiche non indiferenti se vogliamo raggiungere un obiettivo senza sforzo.
C’è un equilibrio da mantenere tra chiarezza, potere interiore e leggerezza metre disegnamo un obiettivo.
Eccco un video clip che ti spiega di cosa si tratta.
Nel prossimo workhop impariamo non solo a disegnare un obiettivo ma anche a mettere il condimento energetico necessario per realizzarlo.
L’autoguarigione e la manifestazione di un desiderio sono correlati alla vibrazione di abbondanza e di leggerezza necessarie per vivere nel flusso e nell’abbondanza.

Mandami una mail se vuoi ricevere piu’ informazioni in merito al metodo di manifestazione energetica facile e potente.

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Scopri i Tuoi Super Poteri (Teleconferenze Gratuite)

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Se anche tu sei appassionato e curioso di capire ed imparare come funziona l’energia per gruarire te stesso e per manifestare salute, soldi e buone relazioni intime, ti invito a guardare questo video e ad iscriverti qui per partecipare alle prossime teleconferenze gratuite mensili che offro ogni mese con il tema:

Scopri Il Genio Che è in Te.

Una serie di esercizi pratici ed esperimenti di manifestazioni sono offerte alle persone che richiedono la loro prima sessione gratuita.

Le persone determinate ad uscire dalla loro zona di confort portano in seguito partecipare al lavoro di gruppo che si terrà il 25.2.2017. (workshop avanzato)

Le iscrizioni chiudono a breve e i posti sono limitati.

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Come Sbloccarti con 3 Domande Veloci (Parte 2)

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Una domanda che vi libera davanti a un blocco, una paura un disaggio che tu potresri avere in questo momento della tua vita
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In questo audio clip andiamo a vedere che domanda puoi farti per uscire dal tuo autosabotaggio.

Se vuoi sapere come fare per approfondire e vedere cosa c’è dietro la tua paura di vedere cosa si nasconde dietro una paura, un blocco, un dolore continuo che magari nascondi anche a te stesso, ti invito ad iscriverti sul mio sito e di scaricare il libro gratuito: I 7 passi che ogni persona di successo deve sapere per vivere nella libertà e nella gioia.
Insieme al libro ricevi una sessione di abbondanza e di libertà interiore una sessione esplorativa gratuita con me.

Nel prossimo Gruppo SPIRAL di Febbraio impari a lasciar andare i dubbi, paure e blocchi inconsci per creare cio’ che vuoi:

Clicca qui per imparare di piu’.

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Sei Davvero Felice Quando Pensi ai Tuoi Obiettivi?

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Non l'ho mai provato ed e' per questo che ci riusciro'!Se non ti senti cosi folle a metterti i vestiti a rovescio e cantare con i pappagalli allora vuol dire che ti manca chiarezza ed entusiasmo!
A volte crediamo di sapere quello che vogliamo e poi il giorno dopo cambiamo idea e cambiamo obiettivo oppure ci sentiamo confusi.
Ho creato un piccolo video per te che ti aiuta a fare i primi passi per avere chiarezza su quello che vuoi.

Ecco il video, clicca qui:
Le persone che non hanno mai lavorato con me possono sentirsi liberi di contattarmi per discutere senza impegno sul loro obiettivo e per vedere se il prossimo lavoro di gruppo o se un lavoro one-to- one potrebbe essere la soluzione per loro.

Ti Invito ad iscriverti sul mio sito per ricevere inviti a tele-corsi gratuiti, sessioni di coaching, coaching di gruppo in posti favolosi, e molte altre risorse sorpresa per insegnarti a vivere nella prosperità e nella gioia.

Alla tua gioia e alla tua prosperità!

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Sei Padrone oppure Schiavo del Tempo?

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Creare abbondanza economica passa anche dalla capacità di regalarci piacere, di soddisfare le nostre necessità e di gioire delle cose belle che la vita ci mette a disposizione.“L’energia della neutralità è l’energia che crea miracoli.”

Quando sai di avere tutto non sei schiavo/a del tempo.

Sei Leader di te stesso! In questo periodo di vacanza quando tempo dedichi ad amare te stesso e a soddisfare tutti i tuoi bisogni?Quanto tempo dedichi ad assaporare ogni momento ringraziando per tutto ciò che hai e che fluisce nella tua vita?
Alcuni professionisti di successo si sentono “in colpa” quando si tratta di lasciarsi andare completamente per godersi la vacanza in pieno.Trovano il modo per auto-sabottarsi creandosi problemi dal nulla!Per esempio si creano di piccoli disagi al livello di salute, oppure creano conflitti con i loro cari proprio per ” rovinarsi” questo momento di pace;)

Il tempo fluisce in modo uguale per tutti gli uomini. E ogni uomo galleggia nel tempo in maniera diversa.
(Manuel Neila)

Se senti di correre e di non aver mai tempo per i tuoi impegni e per te stesso allora puoi pensare:

  1. Quanto focus metti nelle tue attività? Se fai una cosa mentre pensi a tutte le cose che ti aspettano non sei focalizzato e quindi perdi energia.
  2. Quando tendi a distrarti e invece di fare le cose importanti perdi tempo con le cose urgenti e non importanti allora perdi energia.
  3. Quando non hai un piano specifico della giornata e perdi tempo con il multitasking o con persone che ti fanno perdere tempo, allora rischi di finire la giornata stressato/a con la sensazione di non essere stato produttiva/o.

Alla base quello che va ristrutturato è il modo nel quale percepisci il tempo e il valore che dai a te stesso.

Una volta identificato il set di convinzioni limitanti che abbiamo sul tempo e sul valore che diamo a noi stessi e al nostro lavoro ci rendiamo conto che con meno energia riusciamo ad essere più efficaci e soddisfati.

Ecco un esempio di convinzioni limitanti che molte persone hanno:

  • Sei convinta di non avere le risorse di raggiungere i tuoi obiettivi prefissati?
  • Pensi di non meritare di ricevere soldi per paura di non saperli gestire? oppure che tanti soldi portano solo infelicità e/o separazione?
  • Credi di essere una persona difficile da gestire proprio perché anche tu hai la stessa convinzione su molte persone?

Per la legge dell’attrazione quando siamo soddisfatti di noi stessi attiriamo eventi sincronistici che i allineano con la stessa vibrazione della soddisfazione che vogliamo ottenere.

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Impari a diventare libero a creare abbondanza usando il tempo libero! Meno lavori più’ sei produttivo!

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“Gestione del tempo gestione della tua prosperità”.

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